Поможет достичь результата

Фитнес дневник тренировок

Подробнее

Дневник тренировок "LAdyFit"

лучший способ планировать тренировочную программу, отслеживать развитие и фиксировать достижения.

Указывай дату тренировки, время начала и окончания, какие мышцы тренируете. Записывайте сделанные упражнения, количество повторений и вес. Делайте это день за днем, и Вы сможете выроботать идеальную для себя программу тренировок!

Фитнес-дневник поможет вам добиться большего - это Ваш тренер, друг и учитель в одном лице!

БОНУСЫ
- Фотографии до и после
- Ссылки на описание техники упражнений с фото и видео

*Возможна разработка индивидуального дизайна

Что представляет собой дневник:

Блок 60 страниц

Рассчитан на 3 месяца тренировок

Оптимальный размер А5

Функциональный дизайн и качественные материалы

Техника упражнений онлайн

Что входит

в бумажную версию фитнес дневника

Желаем здоровья и результатов!

Получить бесплатный дневник тренировок

Заполните ваши данные и мы пришлем на эл. почту дневник в элекронном виде